Sok első-gyermekes anyukának fejtörést okoz gyermeke táplálása. a köztudatban sok egymásnak ellentmondó információ kering arról, hogy meddig érdemes szoptatni, és hogy mennyit egyen a gyermek. Az biztos, hogy az anyatej minden, a csecsemőknek szükséges tápanyagot ideális arányban tartalmaz. Érdekesség, hogy az anyatej összetétele a baba növekedésének és étvágyának függvényében is folyamatosan változik. Sőt, speciális fehérjéket és antitesteket is tartalmaz, amelyek védik a csecsemőt a fertőzésekkel szemben.
Fontos, hogy ha még csak rövid ideig is, de az anyuka valamennyit szoptassa gyermekét, mert a fenti előnyök mellett az anyatej megelőzi a későbbi étel- és más allergiák kialakulását, valamint erősíti az immunrendszert. A szoptatás emellett lelkileg is fontos, pozitív pszichés hatást gyakorol a mamára és a babára is, segít a nyugodt és harmonikus baba-mama kapcsolat kialakításában.
Ha a kismama a sok pozitív előny ellenére mégsem akar, vagy valami miatt nem tud szoptatni, akkor érdemes a tápszerekhez fordulni, amelyek ha teljesen nem is helyettesítik az anyatejet, mégis sok fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. tápszerrel történő táplálás esetén fontos, hogy sterilizáljuk a baba etetéséhez szükséges eszközöket, és mindig ellenőrizzük a tápszer hőfokát. A tápszer nem fedezi a baba folyadékszükségletét, ezért rendszeresen kínáljuk meg a csecsemőt felforralt, és lehűtött vízzel.